Как переворачивать лежачего больного правильно, без вреда для собственной спины и без риска нечаянно уронить его с кровати, нанеся тем самым дополнительные травмы?
Неподготовленные члены семьи, перед которыми встала задача ухода за немощным близким человеком зачастую теряются, особенно если процедуру приходится проводить в одиночку, а пациент достаточно грузный. Но как бы ни было сложно, делать это необходимо не реже чем каждые два часа, днем и ночью.
Только так можно избежать грозного осложнения – пролежней, когда от постоянного давления происходит нарушение циркуляции крови в мягких тканях, и они начинают отмирать, образуя болезненные язвы. Также регулярная смена положения тела заставляет лучше работать легкие, предотвращая развитие застойной пневмонии.
Что необходимо знать?
Любая сиделка для лежачего больного соблюдает позаимствованные у грузчиков правила работы с тяжестями, которые позволяют ей не навредить собственному здоровью:
- Все силовые действия производятся только на выдохе.
- В процессе рывка ваша спина должна находиться в прямом положении. Высота постели должна соответствовать вашему росту, чтобы не приходилось выполнять манипуляции согнувшись.
- Для сохранения максимальной устойчивости следует подойти как можно ближе к подопечному, а ноги расставить в стороны чуть шире плеч.
- Работать необходимо не только руками, но и всем туловищем, подключая ноги и тазобедренные мышцы.
Техника поворота на бок
В позиции «лежа на боку» осуществляются гигиенические процедуры, также она является основой для перевода обездвиженного человека в сидячее положение и последующего подъема его с постели. Алгоритм поворота со спины на бок включает в себя следующие действия:
- Удостоверьтесь, что пациент находится посередине ложа и не упадет с него во время манипуляций.
- Встаньте с той стороны, в которую планируете выполнить поворот.
- Придерживая пальцами уши, приподнимите и поверните голову больного лицом к себе, если он не в состоянии сделать это самостоятельно.
- Согните обе ноги пациента в коленях так, чтобы пятки упирались в поверхность кровати.
- Отведите ближайшую к вам руку больного в сторону, чтобы ее не зажало между телом и матрасом. При этом важно избегать грубых движений, так как это может вызвать сильную боль и травму суставов руки.
- Удерживая подопечного за находящиеся дальше от вас плечо и колено, ровным четким движением выполните поворот его туловища на себя.
Посадка и подъем с кровати
Принятие вертикального положения важно для укрепления сердечно-сосудистой системы. Оно выполняется из положения «лежа на боку». Сначала необходимо свесить согнутые в коленях ноги больного с кровати. Затем, придерживаясь одной рукой за бедро, а другой под плечо, аккуратно посадить подопечного, который помогает нам в меру своих возможностей.
Максимальных сил потребует перемещение человека на стул или в инвалидную коляску:
- Усадите подопечного и пододвиньте его ближе к краю кровати, так, чтобы его ступни касались пола.
- Расположите свою ногу между свешенными нижними конечностями больного, надежно зафиксировав их.
- Обхватите подопечного под подмышки, при этом разместив его ладони на своей талии.
- Наклоните туловище пациента слегка на себя и потяните его вверх, аккуратно переместив в стоящую рядом коляску или кресло.
Если вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно в силу отсутствия необходимых навыков, хрупкого телосложения или нехватки времени, есть смысл обратиться за помощью в патронажное агентство.
Профессиональная сиделка с проживанием, в меру сильная и обученная всем приемам обращения с неподвижными людьми подменит вас у постели близкого, не забывая переворачивать и присаживать его по графику, что положительно отразится на качестве жизни вашего родственника и даже продлит ее.